Personlig Adfærd

I vores studie ligger vi vægt på respekt og god opførsel. Som udgangspunkt skal man respektere alle uanset alder, køn, religion eller nationalitet. Alle skal føle sig velkommen her i vores studio…
Vis respekt for vores inventar, samt ved at hjælpe med at holde lokalerne ordentlige og behagelige.

Mobning er naturligvis ikke tilladt, og det er vigtigt, at alle er opmærksomme på sådanne situationer så vi kan få det stoppet i tide.
Hos os taler man ordentligt til hinanden.

Verbal Respekt

Sort bælter og instruktører skal tiltales  med Sir, Mr. Fru eller Miss efterfulgt af deres respektive navne.
Vi gør dette for at vise respekt overfor dem med højere rang. På denne måde anerkender vi deres dygtighed, erfaring og den tid, de har tilbragt i stilarten.

Hilsen og Buk

Når du går ind på eller forlader måtten, bør du bukke. Et buk for at vise respekt for hinanden, vores instruktører, træningskammerater og for det sted vi træner. 

Sen ankomst

Hvis en elev ankommer for sent til undervisningen, skal han sidde ned langs væggen og afvente instruktørens godkendelse til at deltage i træningen.

HUSK…

  • Respektere andre

  • Tal ordentligt

  • Buk for at vise respekt

  • 5 min. Meditation før træning

  • Udstyr må kun bruges, hvis træner har givet lov

  • Ingen snak, når instruktøren taler

  • ”Klap ud” når det gør for ondt

  • Ingen sokker på måtten

  • Ingen berøring af spejle

  • Ryd op efter dig selv

  • Skridtbeskytter skal anvendes på måtten

Meditation

Fem minutter før hver træningsstart skal alle elever sidde langs væggene. Formålet med denne procedure er at ”tømme hovedet” og fokusere på træningen. I tilfælde af at eleven har oplevet en negativ situation, er det vigtigt at ”tømme hovedet” for disse tanker, for at reducere risikoen for at det påvirker deres indlæringsevne. Med et roligt og åbent sind tillader du dig selv at absorbere og reflektere over ny viden.

STATEMENT: I DON`T NEED A WEAPON, I AM ONE!

Når man træner meget så lærer man Sig selv at kende, Når man kender sine begrænsninger,
og ved hvornår det er bedre at løbe end at tage kampen op! Så man træffer de rigtige valg på de rigtige tidspunkter! “Rigtige Våben”
er som udgangspunkt aldrig en løsning man bør vælge, Når man ved hvad man er i stand til Så er muligheden for at
komme ud af en vansklig situation betydlig større.