| KENPO KARATE

Kenpo karate er et effektivt selvforsvars system som blev udviklet af Ed Parker i starten af 50`erne. Kenpo betyder ”Knytnævens Lov” og karate betyder ”Tom Hånd”.”
Kenpo Karate er skræddersyet til os vesterlændinge, da systemet ikke nødvendigvis kræver at udøveren skal være ekstrem smidig da størstedelen af sparkene er lave, derudover er Kenpo
udviklet på en sådan måde at systemet bliver skræddersyet til den individuelle udøvere dvs. systemet bliver tilpasset til os og ikke os der bliver tilpasset systemet, som man kender fra traditionel kampsport hvor man f.eks. skal kunne tage 100 armbøjninger for at bestå til sit bælte.

I Kenpo lærer man at forsvarer sig effektivt mod slag, spark og låseteknikker m.m. og systemet er forholdsvis flydende og ekstremt hurtigt.
Kenpo er bygget op omkring en masse kombinationer (serie af teknikker) og ikke en masse enkelteknikker som skal gentages igen og igen, det var også det som overrasket mange dengang kenpoen blev lanceret, systemet var ikke alene unikt i sine filosofier og koncepter, men også træningsmåden var helt anderledes en de traditionelle kampsystemer.
Kenpo karate betegnes ikke som en ”flot” stilart på højde med f.eks. Kung-fu på grund af at alle de ”flotte bevægelser” er fjernet, da det er kenpoens filosofi at man ikke skal have noget i systemet som ikke direkte kan sammenkædes med et forsvar eller et angreb da dette vil forringe effektiviteten.

          Kort sagt er Kenpo nutidens måde at forsvare sig på, mod nutidens grove overfald.

| TRÆNINGSTIDER

MICRO KENPO SHARKS 
3-4 år
Træner hver lørdag fra 10:00-10:40

SMALL KENPO TIGERS
5-7 år
Træner hver lørdag fra 11:00-12:00.

JUNIOR 
8-15 år
Træner hver tirsdag og torsdag fra 18:30-19:45.

SENIOR 
15-99+ år
Træner hver tirsdag og torsdag fra 18:30-19:45.

| FERIE

Ferie i 2020-2021
Vi følger som udgangspunkt folkeskolernes ferier og helligdage med undtagelse af sommerferien.
Hvis der er tvivl, så kig i menuen under “KALENDER”

Sommerferie uge 28, 29, 30 og 31
Efterårsferie uge 42
Juleferie 19.12.20 til 03.01.21
Vinterferie (uge 7) 13.02.21 til 21.02.21
Påskeferie 27.03.21 til 05.04.21
St. Bededagsferie 30.04.21 til 02.05.21
Kr. Himmelfartsferie 13.05.21 til 16.05.21
Pinseferie 22.05.21 til 24.05.21

Samt hvis klubben afholder seminar for et af de andre hold.

Men se venligst mere på kenpo.dk eller følg os på Facebook på:

• Otterup Small Kenpo Tigers
• Kenpo.dk
• Otterup Kenpo Studio

| UDMELDELSE

Udmeldelse skal ske ved at man sender en E-mail til Johnny@kenpo.dk med navn, adresse, post nummer, by, fødselsdato, E-mail og telefon nummer. Dette kan kun gøres ved udgangen af hvert kvartal.

Husk at du altid er mere en velkommen til at starte igen!

| PRISER

Kontingent betales kvartalsvis og forud.

For alle er kontingentet på kr. 450 pr. kvartal.

For nye medlemmer er der et indmeldelsesgebyr på kr. 50.-  for registrering m.m.

(Dette er et engangsgebyr) som du skal betale når du afleverer indmeldings blanketten til din instruktør.

Hvis du ønsker at betale med giro, er Klubbens girokonto følgende nummer Danske Bank – Regnr.: 1551 / Kontonr.: 11026478

| BEKLÆDNING

Dragter

Inden for første måned efter indmeldelse, forvendtes det at eleven bærer en af vores dragter til træning. En dragt  koster 650 kr. Til dragten medfølger et hvidt bælte.

Det er elevens ansvar at holde dragten ren og i hel tilstand.

Dragten skal bæres til hver træning sammen med det bælte man er gradueret til.

Beskyttelse

Da sikkerhed er meget vigtigt for alle i klubben, er det et krav at den pågældende udøver hurtigst mulig anskaffer sig en skridt beskytter som koster fra. 175 kr.  Kan købes af instruktørerne i klubben.

Bælter

Alle nybegynder starter med at have et hvidt bælte, som man får sammen med dragten.

I junior pensummet er alle bælterne delt op i udmærkelser dvs. hvert enkelt bælte er delt op i 4 streger (udmærkelser) så når man f.eks. kan alle sine stances, får man en stribe på bæltet og når man har alle 4 udmærkelser på samme bælte er man klar til en graduering.

Graduerings rækkefølge er 
Hvid, gul, orange, lilla, blå, grøn, brun 1, brun 2, brun 3, sort

Et junior bæltet kendetegnenes ved at der er en hvid stribe på hver ende af bæltet.
Bælter uden den stribe er senior bælter.

| GRADUERINGER

Gradueringer/test bliver fastlagt i god tid og de elever der skal testes får en seddel med hjem med div. Oplysninger.

Der vil også være mulighed for at alle interesseret kan komme og overværer noget af gradueringen og bælteoverrækkelsen.

Test af elever bliver planlagt når chefinstruktøren mener at de pågældende er dygtige nok til at gå videre til næste bælte.

| RETNINGLINJER

Vi ligger meget vægt på at alle skal have det godt i klubben, derfor har vi nogle retningslinjer som eleverne skal følge for at træningen bliver sjov og lærig for alle. 

• • Respekter instruktørerne og de andre elever 
  • Tal ordentligt til alle 
  • Buk for at vise respekt når du træder ind på måtten
  • 5 minutters meditation før træning 
  • Udstyr må kun bruges, hvis træner har givet lov
  • Ingen snak, når instruktørerne taler
  • Klap på modstanderen når det gør for ondt, for at få dem til at stoppe
  • Ingen sokker på måtten
  • Ingen berøring af spejle
  • Ryd op efter dig selv
  • Skridtbeskytter skal anvendes på måtten